秋に、劇症Ⅰ型糖尿病に罹り１ヶ月の入院期間を経て退院してから、体重の増減がプラス方向2.5kgマイナス方向0.5kgの間で推移している。
先週、定期検診の際に、担当医からもう少し運動をして筋肉を増やしてくださいと言われた。筋肉を増やすことで、血糖をより多く消費し、インシュリン量を減らすことが出来るそうなのだ。
現在、週１回テニススクールに通っているが、それでは少ないのでもう２日くらい何かできないかと言われた。
とは言っても、週３回テニスをやるのもコスト的にどうかと思うので、（私的には大歓迎だが奥さんの目が・・・）何かないかと思案していた。
そこで、思いついたのが徒歩と階段。
通勤で最寄りの駅まで自転車で行っている所を徒歩に（片道約２０分）。
職場での階の移動を階段に（３Ｆ～６Ｆの往復を頻繁に）。
少しでも、体を動かす機会を日常に入れれば、無理なく出来る。（といいな。）
先週の木曜日、息子が、左腕関節の上部を骨折した。
幼稚園で、ブランコの脇にある鉄柵の上で友達と遊んでいるときに、友達数人と誤って落下したそうだ。
落下時に、息子だけが運悪く石の上に落ちてしまったらしく、骨折（実際には骨にひびが入った）した。
腕が、大きく腫上がった姿がとても痛々しい。
幸いにも、左腕だったので、日常生活にはあまり支障がないが、来週予定していたスキーは延期となった。
本人は、怪我をしたことよりも楽しみにしていたスキーに行けない事が悔しいらしく、かなり長い間不機嫌だった。
怪我や病気は、しないのが一番だが、いざと言うときに助かるのが、千葉市の「乳幼児医療費助成制度」だ。
小学校入学前の乳幼児は全ての医療費が通院１回・入院１日につき２００円の負担で済む。
ありがたい制度だ。
今日は、『クエ鍋』 と 『Web』が大接近！
夕方、１０年ほどお付き合いしている開業医の方の所に立ち寄り、個人利用されているMacintoshに関しての今後の購入プランをコンサルティング。
また、オフィスで利用されているＰＣのメンテナンスをさせて頂きました。
それから、リンゴを頂き、お歳暮まで頂いてしまいました
オフィスで利用されているパソコンのメンテナンスに時間がかかったため、ご自宅に移動して夕食を頂くことになりました。
そこで、出てきたのが『クエ鍋』 。そして、秘書の方が材料のクエを購入するときに利用されたのが『Web』。
通常のオンラインショッピングだったら、それほど驚かないのですが、『○○丸』の船長さんと『Web』で知り合い、何度か直接販売してもらっているうちに、良い物が水揚げされると連絡をくれるようになったとのこと。
『Web』がなかったら、こんな事はなかなか起こらないなと思い。『Web』の面白さを、またまた感じました。
会津のお酒、「末廣」とともに頂いた鍋はとても温かで柔らかい味がしました。（ちょっと食べ過ぎましたが
）
色々と思いついたことをなるべく紙のメモとして残すようにしています。
きっかけは、入院手続きの書類を色々と書いているときに手がつってしまったこと
手の持久力がなさ過ぎて情けなくなりました。
それから、漢字をどんどんと忘れているような気がしていること。
いや、気がしているだけじゃなくて本当に書けない
それから、情報の整理をするときにやっぱり紙は自由だなと感じたことです。
で、どうせなら書きやすくて、色が選べてと物色していたところ、「PILOT ハイテックCコレト」と言うボールペンを見つけました。
3色ボールペンの中身を自由に入れ替えることが出来るこの商品結構良い感じです。
ただ、0.3mmを購入したのですが、ちょっとペン先が細すぎました。
明日、0.5mmも購入してみようと思います。
ちなみに色は、「ブルーブラック」「アップルグリーン」「レッド」としてみました。
使っていくうちに、好みが出てくるかもしれませんが。
先週の金曜日に卒業式を終えようやく一段落。
いやー、本当に久しぶりのブログだ。
謝恩会では、Ｓ先生が2次会で階段から落ち救急車で運ばれるなんてハプニングもあり。
（本人は、至って健康ですのでご心配なく）
印象に残る卒業式だった。
青山のホンダウエルカムプラザで開催された、中野真矢選手のファンイベントに参加してきた。
当日は、１０時から整理券の配布と言うことだったので、７時に家を出発して９時３０位に現地に到着した。
ついてビックリ！
ウエルカムプラザの周りを取り囲むように人の列。
これはやばいと思って、大急ぎで列の最後尾へ。正直、２００番目までの整理券配布にぎりぎりかなと思った。
ああ、何でもうちょっと早く出なかったのかと悔やまれた。
係の人が、人数を数えに来るどきどきしながらカウントの通過を待つと、１０人ほど後ろで「申し訳ございませんが、ここまでになります。」の声。
ホッとため息が出た。入り口で配布された番号は、１８５・１８６本当にギリだった。
中野選手の人気の高さが伺えた。この勢いで、もっともっと日本でMotoGPが盛り上がればよいのになと思う。
肝心のイベントは、中野選手の今年にかける意気込みも聞けたし。
思ったより、握力や背筋力が無くて親しみ？がもてたり。
終始、和やかなムードで進み非常に楽しい時を過ごせた。
今年は、是非表彰台の一番高いところにのって欲しいものだ。
シーズン当初は、ファクトリーマシンとほぼ同じ物が供給されるとのことなので、是非チャンスを生かして欲しい。
また、後日イベントの様子を伝えたホームページに我が息子と握手する中野選手の写真が掲載されていて息子も大喜び。
とても充実した休日となった。
http://konicaminolta.jp/about/activity/motogp/event/index.html
年末から風邪をひきまくり。
やりたかった、VHS→DVDのメディアコンバートも全く手つかず。
休みの日に病気になるなんて、会社に尽くしているサラリーマンみたいでちょっとやな感じ。
東京工科専門学校の学園祭、「テラフェスティバル」が11月4日・5日に行われます。
今年も、WEBデザイン科が東中野校舎の特設サイトを制作しています。
毎日閉館ぎりぎりまで残って制作したサイトですので、集客に繋がり良い結果が出れば良いなと思っています。
時間のある方は、是非遊びに来てください。
サイトから事前登録すると、模擬店で利用できるクーポン券が貰えます。
東京工科専門学校 東中野校舎 WEBサイト
http://www.terafes.com/
ようやく、一息。
再来週の長野行きを楽しみに。
ようやく、２度目の修理からszが帰ってきた。
返却前に、sonyのサポートから、メモリーに不具合がありましたとの連絡がある。
何故１度目で築かなかったのでしょうかと丁寧に聞いてみれば、申し訳ないと繰り返すばかり、まあ、サポートの派遣社員のオペレーターを苛めても、サポートに電話が繋がらずにいる人をいらいらさせるだけなので、そうですかと素直に聞いておいた。
帰ってきたszに環境を普及させるのはやはり１日仕事、今回はドキュメントの整理が出来たのがせめてもの救いか。
さて、civilaization 4 をやろうか……